это не означает, что следует забывать
про все на свете, становясь трудоголи-
ком. Регулярные приятные перерывы
и отпуска никто не отменял - а ведь
именно они помогают развивать
наши умственные способности.
7. ВО СКОЛЬКО ЛЕТ ТЫ
ОКОНЧИЛ ШКОЛУ?
□
А. В 16
□
Б. в
18
□
В. Я ее не окончил
Лично нас тошнит от пословицы
"ученье - свет". Но, как выясни-
лось, мудрость старых славянских
зануд подтвердилась на медицин-
ском уровне в стокгольмском герон-
тологическом НИИ. Вроде бы между
процессом образования и снижени-
ем риска Альцгеймера есть прямая
связь. Будешь образовываться всю
жизнь, станешь эрудитом, энцикло-
педистом - тогда собирание грибов
и ягод на собственном пододеяльни-
ке тебе не грозит.
%
8. ОПИШИ СВОЙ РАЦИОН:
□
А. Сплошные углеводы
□
Б. Я - плотоядное
□
В. Только рыба
Что касается еды и мозгов - надеем-
ся, ты и сам все хорошо помнишь. На
всякий случай конспективно повто-
рим: в рыбе - омега-3 жирные кис-
лоты, которые защищают мозг лучше,
чем карри. Одна порция рыбы в не-
делю - и можно ни о чем не беспоко-
иться. Рекомендуем исключить из ра-
циона белый хлеб, белый рис и слад-
кие хлопья. Зато не повредят фрукты
и ягоды, чтобы поддерживать ста-
бильный уровень сахара в крови.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
1
.
А +2
Б -fl
В -2
2
.
А -2
Б +1
В 4-2
3.
А -1
Б +2
В +1
4 .
А +1
Б -1
В +1
5.
А +2
Б - 2
В +1
б .
А О
Б -1
В +2
7.
А -1
Б О
В +1
8
.
А -1
Б +1
В +2
8
- 1 4
б а л л о в
:
ты
еще расскажешь
своим правнукам об этом тесте.
0
-
7
:
по крайней мере, к старости
у тебя выветрятся все плохие
воспоминания.
м е н ь ш е
о :
ты абсолютно здоров,
и нечего валятьдурака!
ОКТЯБРЬ
2 0 0 8
99
